血压在118/86怎么治疗

血压为118/86毫米汞柱属于正常范围，无需特殊治疗。

血压的正常范围通常为高压在90至140毫米汞柱之间，低压在60至90毫米汞柱之间。因此，该血压值不需要治疗。若想要保持血压正常，以下是一些关键的建议：

1、保持健康的生活方式：注意饮食，控制脂肪和热量的摄入，多食用蔬菜水果和粗粮等富含营养的食物；避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。平时应注意规律作息、适当运动、保持良好的心态等。

2、控制病因：了解高血压的原因并进行有效控制。如果是原发性高血压，通常需要长期口服降压药物治疗；如果是继发性高血压，需要针对原发病进行治疗。对于肥胖患者而言，减重可以有效降低血压。

总之，应该尽可能查明高血压的原因并根据个人情况进行有效的控制和治疗。如果不放心，建议及时去医院就诊以获取专业医生的建议和治疗方案。不过对于上述的血压数值而言无需过度紧张或焦虑，继续保持良好的生活习惯和饮食规律是关键。