老年人关节痛怎么办

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问题详情：老年人关节痛怎么办？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老年人关节痛的处理方式首先要确定痛的原因，针对不同的原因有不同的处理方法。以下是老年人关节痛可能的几种原因及相应的处理方法：

1、关节炎：如关节炎引起的疼痛，可以使用药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时进行局部热敷和物理治疗。如果关节炎症状严重，可能需要考虑手术治疗。

2、骨质疏松：因骨质疏松导致的疼痛，可以服用一些骨骼营养药物进行辅助治疗。同时多摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，并多晒太阳以促进钙的吸收。适度运动也有助于改善骨质疏松问题。

3、关节磨损：长时间磨损导致的关节疼痛，应注意休息，避免过度使用关节。同时可以采取一些物理治疗措施如热敷等缓解疼痛。严重时也可以采取局部封闭治疗等。

除以上治疗方式外，改善生活习惯也有助于缓解关节痛。例如注意保暖，避免长时间站立或久坐，适当进行散步等轻度运动以改善关节灵活性。饮食上，多摄入富含营养的食物如蛋白质和富含维生素的食物。另外，可以采取按摩、针灸等中医治疗方法来缓解疼痛。但请注意，如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查以找到确切原因并进行相应治疗。

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