经常食物过敏怎么办

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问题详情：经常食物过敏怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常食物过敏是一种免疫反应，需要采取一些措施来避免和应对。以下是一些建议：

1、避免过敏原：确定引发过敏的食物，并尽量避免摄入。常见的过敏食物包括鱼、虾、蟹等海鲜，以及某些水果、坚果、蔬菜等。可以通过过敏测试来确定过敏原。

2、药物治疗：在过敏症状出现时，可以适当使用一些药物来缓解症状。例如，抗组胺药物可以用于治疗轻度过敏反应，如皮疹、瘙痒等。对于严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，需要立即就医并使用紧急治疗药物。

3、抗过敏治疗：如果经常过敏，建议接受抗过敏治疗，如免疫疗法等，以提高身体对过敏的抵抗力。

4、饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于提高身体的免疫力，减少过敏反应。

5、增强免疫力：通过适当的锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的免疫力，有助于预防过敏反应。

6、寻求专业帮助：如果食物过敏症状严重或频繁发生，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，经常食物过敏需要采取一系列措施来避免和应对。通过避免过敏原、药物治疗、抗过敏治疗、饮食调整、增强免疫力和寻求专业帮助等方法，可以有效缓解和预防过敏反应。

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