晕车吃糖可以吗

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问题详情：晕车吃糖可以吗？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

对于晕车的人而言，吃糖可能有助于缓解一些不适感，但效果因人而异。

晕车时，部分人会出现恶心、呕吐、头晕等症状，而吃糖可以补充能量，改善低血糖引起的症状。但是，由于糖属于高渗性食物，吃太多糖可能导致胃酸分泌过多，反而加重恶心和呕吐的症状。因此，如果选择在晕车时吃糖，应适量食用。

此外，缓解晕车的症状还有其他方法。比如，保持车内通风、避免阅读或玩手机等容易引起视觉疲劳的活动、闭目休息等。对于晕车症状较严重的人，还可以考虑使用晕车药或贴晕车贴。

总的来说，是否吃糖以及吃哪种类型的糖果需要根据个人体质和具体情境来判断。如果吃糖有助于缓解晕车症状并且没有其他不适，那么可以选择适量食用；否则，可以尝试其他方法缓解晕车。

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