三七能天天吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
是否可以天天食用三七，取决于个人的身体状况和需求。
对于健康人群来说，每天适量食用三七可以帮助调节身体机能，增强免疫力，改善血液循环等。三七是一种中药材，具有一定的药理作用，包括抗血小板聚集、改善微循环等作用，因此有助于预防心脑血管疾病的发生。但是，如果是过量食用或者长期大量食用，可能会对身体造成损害。因此，在食用三七之前，建议先咨询医生或药师的建议，并根据自己的身体状况来选择合适的剂量和频率。
对于身体虚弱或者正在服用药物的人来说，需要更加谨慎地食用三七。尤其是肝、肾等器官功能不佳的人，更要避免大量摄入三七。因为三七具有一定的药理作用，如果摄入过量或者与其他药物相互作用，可能会对身体造成不良影响。此外，孕妇、儿童等特殊人群也应该避免食用三七或者咨询专业医生的建议。
总之，虽然三七具有多种保健作用，但并非人人适用。在食用之前，建议先了解自己的身体状况和需求，并咨询医生或药师的建议。同时，遵循适量的原则，不要过量食用。
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