感冒发烧枸杞能吃吗

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问题详情：感冒发烧枸杞能吃吗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒发烧期间是可以适量食用枸杞的。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，摄入人体后有助于增强免疫力，促进感冒的康复。同时，枸杞还具有清肝明目的作用，有助于缓解感冒引起的眼睛干涩、疲劳等症状。因此，感冒发烧后适量食用枸杞是有好处的。

然而，也要注意适量食用，因为枸杞属于温性食物，过量食用可能会导致身体上火，不利于感冒发烧的恢复。此外，感冒发烧期间应注意饮食调整，以清淡易消化为主，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。

总的来说，感冒发烧后是可以适量食用枸杞的，同时也要注意营养搭配和合理饮食。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时也要注意保暖和休息，保持充足的水分摄入等。详情建议咨询专业医师的建议。

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