为什么会经常腰酸

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问题详情：为什么会经常腰酸？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常腰酸可能有多种原因，包括以下几点：

1、不良坐姿和不良的生活习惯：长期坐着工作并保持不良姿势可能会给腰部肌肉带来很大的压力，从而引起腰酸的症状。此外，不注意休息，导致腰肌劳损也可能引起腰酸背痛。建议保持正确的坐姿，注意劳逸结合。

2、过度劳累：过度使用腰部会导致肌肉劳损和乳酸堆积，从而引起腰酸背痛的症状。如果再加上长期受外界因素影响（如潮湿环境），会加重疼痛的程度。

3、腰部受凉：如果经常处于阴冷潮湿的环境或者不注意腰部的保暖，冷空气入侵导致血液循环不畅，都会引起腰部肌肉痉挛收缩，进而出现腰酸背痛的症状。

4、骨质疏松症：骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨量低下和骨组织微结构破坏。随着病情的加重，患者会出现全身骨痛和肌肉痉挛等症状，表现为腰酸背痛。此外，腰椎病变如腰椎间盘突出等也会引起腰酸的症状。对于这种情况需要及时进行补钙治疗。女性患者还需考虑是否有妇科炎症等问题引起的腰酸症状。

总的来说，腰酸的病因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现腰酸症状，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。

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