酸枣仁有什么作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
酸枣仁是一味中药材，其作用主要表现在以下几个方面：
1、镇静安神：酸枣仁具有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
2、养心安神：酸枣仁能够养心安神，对于心悸、烦躁不安等症状有一定的缓解作用。特别是对于老年人以及睡眠不佳的人群，酸枣仁的应用较为广泛。
3、收敛固汗：酸枣仁含有丰富的酸性成分，具有收敛固汗的作用，对于体虚多汗的人群有一定的帮助。
4、补益肝肾：酸枣仁能够补益肝肾，对于虚火上炎导致的口渴、咽干等症状有一定的缓解作用。同时还能调节情绪、抗抑郁。因此适合身体易燥或者易口渴的人服用。另外也能够加快体内血液循环速度，调节神经末梢与代谢组织细胞的活跃度等。它还含有机体所需要的矿物质与营养元素等。对于一些疾病的治疗有一定的辅助作用。
需要注意的是，酸枣仁的服用需要根据具体情况和医生的建议来进行，不可盲目服用。
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