腰椎间盘突出痛怎么办
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问题详情：腰椎间盘突出痛怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出导致的疼痛可以通过以下方法缓解：
1、卧床休息：避免腰椎的剧烈活动，避免久坐、弯腰搬重物等动作，尽量保持卧床休息。
2、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者使用中成药，如腰痛宁胶囊等，这些药物有助于抑制局部的炎症介质，减轻疼痛。还可以使用外用药物如膏药等，直接作用于疼痛部位。
3、物理治疗：在专业医师的指导下进行针灸、理疗等，有助于缓解疼痛。此外，热敷也是一个有效的物理治疗方法，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。
4、腰背肌锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，可以适当进行腰背肌锻炼，有助于增强腰椎的稳定性。
5、手术治疗：如果疼痛非常剧烈且持续时间长，严重影响生活质量，经检查发现腰椎间盘突出严重，且其他治疗方法无效的情况下，可以考虑手术治疗。手术方法有很多种，可以咨询专业医生以了解更具体的治疗方案。
除了上述方法外，还可以通过改善生活习惯来预防和治疗腰椎间盘突出引起的疼痛。比如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖等。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。
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