产后能喝蜂蜜水吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
产后是可以适量喝蜂蜜水的。
产妇产后抵抗力比较差，容易出现气血亏虚的情况，蜂蜜当中含有大量的氨基酸和维生素，能够帮助产后身体的恢复，提高免疫力。同时对于胃肠道的蠕动也能起到辅助促进作用。有助于吸收食物中的营养物质促进伤口愈合缓解产后身体虚弱现象。
但是要注意不要过量饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中的糖分比较高，过多饮用可能会导致血糖升高，并且对于胃肠道也会有一定的刺激性。特别是对于一些胃肠道功能比较弱的产妇来说，过量饮用蜂蜜水可能会导致腹泻。另外还需要注意，患有糖尿病的产妇不宜饮用蜂蜜水。喝蜂蜜水的同时可以多吃富含蛋白质的食物增强营养。如果身体有任何不适建议及时就医。
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