代谢率跟新陈代谢有关吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
代谢率与新陈代谢是密切相关的。
代谢率是指人体在特定时间内（如静息状态或运动状态）体内物质和能量代谢的速率，通常通过测量单位时间内单位体积的细胞或生物体所消耗的氧气量或释放的能量来衡量。新陈代谢则是指生物体内物质和能量的转换和更新过程，包括合成代谢和分解代谢两个方面。简单来说，新陈代谢是生命活动的基本特征，而代谢率是衡量新陈代谢速率的一个指标。
具体来说，高代谢率意味着一个人的新陈代谢速度比较快，身体消耗的能量比较多，身体细胞更活跃，在消化、吸收、运输和使用营养物质等方面都更有效率。低代谢率则相对较慢。因此，代谢率与新陈代谢是紧密相关的。
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