后腰酸胀怎么回事

323次浏览・4月前

问题详情：后腰酸胀怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

后腰酸胀的可能原因有很多，以下是可能的原因和对应的建议：

1、不良坐姿或习惯：长时间保持不良坐姿或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉劳损，从而引起酸胀感。建议定时起身活动，适当拉伸和按摩腰部肌肉。

2、过度劳累：如长时间从事重体力劳动或过度运动等，可能导致腰部肌肉疲劳，产生酸胀感。建议适当休息，避免过度劳累。

3、腰部受凉：腰部受凉也可能导致酸胀不适，建议注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等可能导致腰部酸胀不适，并可能伴随其他症状如疼痛、麻木等。如怀疑有腰椎疾病，建议及时就医检查和治疗。

5、内脏疾病：如肾炎、肾结石等也可能引起腰部酸胀，通常这些疾病还伴随其他症状如疼痛、水肿等。如怀疑内脏疾病，建议及时就医检查和治疗。

总的来说，后腰酸胀的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。建议保持良好的生活习惯和坐姿习惯，避免过度劳累和受凉，如果酸胀感持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有