双下肢肢和髋关节周围韧带发炎怎么治疗

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问题详情：双下肢肢和髋关节周围韧带发炎怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

双下肢肢和髋关节周围韧带发炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整。以下是具体的治疗方式：

1、药物治疗：针对炎症引起的疼痛，可以使用非处方药物如布洛芬或阿司匹林等抗炎止痛药来缓解不适。若炎症较为严重，可能需要使用抗生素来消除炎症。另外，外用药物如消炎止痛的膏药也可起到缓解作用。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，这些物理治疗方法可以促进血液循环，加速炎症部位的恢复。若条件允许，可以在专业人士的指导下进行康复训练，以加强关节周围的肌肉和韧带。

3、生活方式调整：首先应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或站立。应适当进行运动，如散步、游泳等，以保持关节的活动性。同时注意保暖，避免炎症部位受凉。在饮食方面，应摄入足够的营养，特别是富含维生素和蛋白质的食物，以促进身体的恢复。

如果炎症持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，以上治疗方法需在医生的指导下进行，避免自行处理导致病情恶化。

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