哺乳期能不能吃菠萝蜜
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期是可以适量食用菠萝蜜的。菠萝蜜富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于增强身体免疫力，对哺乳期妇女和宝宝都有一定好处。
不过，由于菠萝蜜含有较高的糖分，如果产妇有糖尿病或血糖控制不佳的情况，建议谨慎食用或避免食用。此外，任何食物都不宜过量食用，应根据个人体质和需要适量食用。
另外，请注意选择新鲜、无农药残留的菠萝蜜，食用前也要彻底清洗。如果在食用后出现不适，应及时就医。
总之，哺乳期妇女可以适量食用菠萝蜜，但需注意个人体质和食品安全问题。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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