感冒发烧可以喝酸奶吗

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问题详情：感冒发烧可以喝酸奶吗？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒发烧期间是可以适量喝酸奶的。具体原因如下：

1、酸奶中含有大量的蛋白质成分，有助于增强身体的抵抗力，促进感冒的恢复。蛋白质是人体重要的营养元素，对增强体质和免疫力有着非常重要的作用。因此，在感冒发烧期间，适当喝酸奶有助于促进身体恢复。

2、酸奶中还含有益生菌，有助于促进肠胃消化和吸收功能。在感冒发烧期间，由于身体免疫力下降，肠胃功能可能会受到影响，容易出现消化不良等问题。适量喝酸奶可以帮助调节肠胃功能，改善消化不良等问题。

3、酸奶中的营养成分比较丰富，还可以补充身体所需要的营养元素，如蛋白质和微量元素等，有助于提高身体体质和免疫力，从而促进感冒的治愈。但是要注意不要空腹食用，也不能喝的过多，特别是在天气过于寒冷的时候需要稍微加热后再喝，否则可能导致患者出现腹泻等不良反应。同时也要注意适量饮用，避免过量饮用导致消化不良等问题。

总之，感冒发烧期间是可以适量喝酸奶的，有助于促进身体的恢复和消化功能的改善。同时也要注意合理膳食，保证营养均衡，避免过度食用刺激性的食物和高热量的食物。如果病情严重建议及时就医治疗。

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