红枣桂圆菊花茶的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红枣桂圆菊花茶是一种非常有益健康的饮品，其功效主要包括以下几个方面：
1、红枣：具有补气养血、安神助眠的功效，对于改善体质虚弱、失眠等症状具有良好的效果。此外，红枣还可以提高免疫力，抑制癌细胞增殖，对保护肝脏也有重要作用。
2、桂圆：主要功能是清热解毒、益气养血、润肺止咳。对于身体虚弱、记忆力差的人群具有很好的补益作用。同时，桂圆还可以改善心血管循环，有助于防治心血管疾病。
3、菊花：具有清肝明目、清热解毒的功效，对于高血压、动脉硬化等患者有良好的治疗效果。同时，菊花还能帮助降低血压、缓解情绪紧张。此外，还有抗氧化、抗衰老等作用。
因此，红枣桂圆菊花茶的综合功效包括清热解毒、补气养血、润肺止咳、清肝明目等。长期饮用有助于改善体质虚弱、失眠、高血压等问题，对身体健康有良好的促进作用。然而请注意，对于有具体症状和问题的人来说，在饮用任何草药茶之前最好咨询医生或营养师的建议。对于红枣桂圆菊花茶的食用禁忌和注意事项，如过量饮用可能引发不适等，也需要适当关注。
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