来月经哺乳还有营养吗

643次浏览・9月前

问题详情：来月经哺乳还有营养吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来月经时哺乳仍然有营养。事实上，哺乳期的女性在月经来潮后仍然可以继续母乳喂养，而且母乳仍然是婴儿最好的食物来源之一。尽管月经来潮后，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，但这并不会影响母乳的营养成分和质量。

事实上，哺乳期间的女性身体会产生许多营养物质和免疫因子，这些物质可以通过母乳传递给宝宝，有助于宝宝的健康成长和发育。当然，哺乳期间的女性需要注意营养摄入和身体健康，确保获得足够的营养和休息，以维持良好的母乳质量和产量。

需要注意的是，哺乳期间的女性在月经期间可能会感到身体不适或情绪波动等，这可能会影响母乳的质量和产量。因此，建议哺乳期间的女性保持良好的生活习惯和健康的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、适度的运动和避免过度压力等。

总之，无论是否处于月经来潮的状态，哺乳都是有益的。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有