睡觉头晕怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时感到头晕可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、脑供血不足：这可能是由于血压变化导致的。对于高血压患者来说，如果不及时采取措施，使血压持续升高，可能会在睡觉时出现头晕的现象。在这种情况下，应注意调整降压药物的剂量和使用方法，避免血压过高或过低。另外，长期失眠的人也可能会出现脑供血不足的现象，进而引起头晕。对此应调整作息习惯，必要时可使用安神助眠的药物进行治疗。
2、颈椎病：颈椎病患者可能会压迫到椎动脉及神经，导致睡觉时头晕。这种情况需要到医院拍摄颈椎三位片或颈部磁共振成像检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
3、耳石症：耳石症患者在睡觉时变换体位可能会出现头晕的症状。这种头晕持续时间较短，可能很快就会消失。但会反复出现，对患者的正常生活和休息产生不良影响。针对这种情况需要及时进行耳石症的手法复位治疗。在日常生活中应注意避免剧烈运动和突然改变体位等动作。
除了以上原因外，低血糖症、贫血、心律失常等疾病也可能导致睡觉时头晕的现象。如果经常出现头晕的症状，建议及时就医进行诊断并治疗。另外在日常生活中要注意休息、保持愉悦的心情并加强体育锻炼等也有助于缓解头晕现象。总之，如果出现睡觉时头晕的情况应及时关注并采取相应措施。
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