月子里产妇能不能泡脚
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
月子里产妇可以泡脚。泡脚有助于促进产妇血液循环，缓解疲劳，促进睡眠。这对产妇的身体恢复有积极影响。
但在泡脚时，需要注意以下几点：
1、泡脚时间不宜过长，最好控制在10~15分钟左右，否则可能会出现不良症状。
2、注意水温适宜，不可过高，以防烫伤。可以适当添加温水以保持水温。
3、泡脚后要及时擦干水分并穿上保暖的袜子，避免脚部受凉。因为产妇在月子期间身体比较虚弱，容易受寒。
除了泡脚之外，产妇还需要注意个人卫生，保持私处的清洁和干燥，避免产后感染。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养摄入，有助于身体的恢复。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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