为什么来月经奶水变少

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问题详情：为什么来月经奶水变少？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来月经时奶水变少的原因可能有以下几点：

1、激素水平的变化：女性在月经来临期间，体内激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素分泌量会有所增多。这些激素可能会影响催乳素的分泌，导致乳汁量减少。此外，月经期间的情绪波动也可能对乳汁分泌产生影响。

2、体质虚弱或营养不良：部分女性在生产之后不注意营养补充，体质虚弱，容易出现奶水不足的现象。而在月经期间失血较多，可能导致体质进一步下降，奶水也会随之变少。

3、乳腺堵塞或乳头受损：乳汁的正常分泌需要乳腺导管畅通无阻，但如果在哺乳期间出现了乳腺堵塞的现象，也可能导致乳汁排出不畅。另外，乳头受损或感染也可能影响乳汁的分泌量。这些因素可能在月经期间更加明显，导致奶水变少。

针对这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，同时保持充足的睡眠和愉快的心情。此外，可以多喝汤水，如猪蹄汤、排骨汤等，有助于促进乳汁分泌。如果乳汁堵塞严重或乳头受损，建议及时就医寻求专业医生的帮助。如有需要的话也可以考虑请催乳师帮助催乳。经期过后如果奶水仍然不足，也可以考虑其他催乳方法或寻求医生的专业建议。

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