散光加近视要注意什么

散光加近视需要注意以下几个方面：

1、矫正视力：建议到专业的眼科医院进行检查，包括视力检查、验光检查、试戴等，以确定准确的近视和散光度数，并选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。如果近视和散光比较严重，还可以咨询医生关于手术治疗的可能性。

2、生活习惯改善：工作或学习时建议端正坐姿，避免距离过近，定期做眼保健操缓解眼部疲劳。长时间用眼后应适当休息，及时眺望远处，减少电子产品的使用，如手机、电脑等。保持充足的睡眠对眼部健康非常重要。适当的户外活动也有助于保护视力。

3、保持眼部卫生：注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛等不良习惯。定期更换眼镜或隐形眼镜，并定期清洁镜片。

4、饮食调理：多食用富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、胡萝卜等，有助于保护视力健康。

5、定期检查：定期到医院进行眼科检查，以便及时了解近视和散光的变化情况，并采取相应的措施。

总之，散光加近视的患者需要及时矫正视力，改善生活习惯和保持眼部卫生，同时定期进行眼科检查。通过这些措施可以有效地保护视力健康。如有任何关于眼部的不适症状或视力变化，应及时就医。