月经量少跑步会多吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经量少时，单纯的跑步运动并不能直接导致月经量增多。月经量的多少主要受女性内分泌系统的影响，特别是卵巢功能和激素水平。然而，适度的体育锻炼如跑步可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体健康和心理健康。对于一些人来说，运动和放松可能有助于缓解压力，从而可能对月经流量产生积极影响。
但请注意，如果月经量持续减少或存在其他月经问题，这可能是身体出现某种状况的迹象，如内分泌失调、甲状腺功能异常、生殖器官疾病等。在这种情况下，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。
总之，单纯的跑步不会直接导致月经量增多，但如果出现月经问题，建议寻求专业医疗建议。
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