过敏宝宝母乳忌口哪些东西

423次浏览・6月前

问题详情：过敏宝宝母乳忌口哪些东西？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

对于过敏的宝宝，母乳喂养的妈妈需要特别注意自己的饮食，因为某些食物可能会通过母乳导致宝宝过敏或加重其过敏症状。以下是一些建议需要忌口的食品：

1、过敏原食物：如果宝宝已知对某种食物过敏，如海鲜、蛋类、坚果等，母乳喂养的妈妈应该完全避免摄入这些食物。

2、高致敏食物：除了已知的过敏原食物外，一些常见的容易导致过敏的食物如牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类等也应尽量避免或适量控制摄入。

3、刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能会加重宝宝的过敏症状，因此母乳喂养的妈妈也应该尽量避免这些食物的摄入。

4、加工食品：加工食品中可能含有多种添加剂，如防腐剂、色素、香料等，这些物质也可能引发过敏，因此母乳喂养的妈妈应尽量食用新鲜食材。

此外，请注意在宝宝过敏症状较为明显时，可以适当减少蛋白质的摄入量，尤其是容易引起过敏的食物蛋白质，以免加重宝宝的过敏反应。同时，建议保持充足的水分摄入，多吃新鲜蔬果，确保母乳的质量和营养充足。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有