刚刚怀孕需要吃叶酸吗
534次浏览・8月前
问题详情：刚刚怀孕需要吃叶酸吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
刚怀孕需要吃叶酸。
叶酸是一种维生素B族，对孕妇和胎儿的健康至关重要。补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂等严重缺陷。大多数专家建议在备孕期间就开始补充叶酸，至少持续三个月，甚至在怀孕后的头几个月也要继续补充。
然而，是否需要吃叶酸以及剂量多少，应根据个人的身体情况而定。建议孕妇在决定补充叶酸前，先咨询医生或专业的医疗人员，以确保得到个性化的建议。此外，除了通过药物补充叶酸，孕妇还可以通过食物来摄取叶酸，如绿色蔬菜、水果和豆类等。
总之，遵循医生的专业建议，确保充足的叶酸摄入，有助于保障母婴健康。同时，保持均衡的饮食和适当的锻炼也对孕妇的健康非常有益。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有