嗓子受凉咳嗽怎么办

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问题详情：嗓子受凉咳嗽怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

当嗓子受凉咳嗽时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、加强保暖：尽量避免受凉，尤其是颈部、胸部和呼吸道等敏感部位需要加强保护。避免冷空气直接刺激呼吸道和咽喉部位，以防加重咳嗽症状。同时，可以采取多穿衣物或使用围巾等方式进行保暖。

2、饮食调理：多喝温开水或热汤，有助于温润嗓子和稀释痰液。同时，可以尝试饮用一些具有润肺止咳效果的茶饮，如蜂蜜柠檬水、冰糖雪梨水等。避免摄入过于寒凉的食物和饮料，以防加重嗓子不适。

3、使用药物：如果咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用止咳药物，如止咳糖浆、甘草片等。同时，可以使用润喉药物或喷雾剂，以舒缓嗓子不适。

4、休息与锻炼：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适度的锻炼有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

5、热敷：可以使用热毛巾敷在脖子上，以此减轻喉咙的不适感。注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。

6、保持良好的室内环境：保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥刺激嗓子。可以开启加湿器或在室内放置水盆增加空气湿度。

以上方法仅供参考，如果咳嗽症状持续不减或加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。

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