长痤疮能喝牛奶吗
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
长痤疮时，一般是可以喝牛奶的。
痤疮的发病主要与体内的激素变化、皮脂腺功能以及毛囊口的状况有关。尽管部分研究表明痤疮患者的体内对奶制品代谢吸收时会有部分活性雄激素受体转化过程受阻等异常情况出现，但对于多数痤疮患者来说，目前没有充分的证据表明喝牛奶会诱发痤疮或导致痤疮加重。而且牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D和维生素A等营养成分，这些成分对于修复受损皮肤有一定的作用。但为了避免引发某些特殊的免疫反应或对乳制品存在过敏反应的风险，如果出现长时间、反复发作或迁延不愈的痤疮问题，可以考虑暂时减少牛奶的摄入量。对于乳糖不耐受或过敏体质的人群，也应注意避免摄入牛奶。
总的来说，对于大多数长痤疮的人来说，喝牛奶是可以的。但如果长时间症状没有改善或加重，建议咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗建议。同时，可以根据个人体质和生活习惯来调整饮食和生活方式，以帮助改善痤疮问题。
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