甲亢喝什么汤好
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲亢患者适合喝营养丰富的汤，以帮助补充身体所需的能量和营养。以下是推荐的几种汤：
1、枸杞红枣汤：枸杞和红枣都有滋补作用，可以帮助调节身体状态。
2、银耳汤：银耳富含多种营养成分，如蛋白质、维生素等，有助于增强免疫力。
3、鱼汤：如鲫鱼汤等，含有丰富的蛋白质，有助于身体的恢复。甲亢患者应避免食用含碘量较高的海鲜类如鱼甲、虾壳等。
4、鸡汤：含有丰富的蛋白质和其他营养物质，有助于缓解疲劳和增强体力。
5、蔬菜汤：如菠菜汤、豆腐汤等，可以提供丰富的维生素和矿物质。
此外，甲亢患者需要注意避免高碘食物，如海带、紫菜等。同时，应避免摄入刺激性大的食物，如辣椒、烟酒等。在喝汤时也要注意适量，避免摄入过多。
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