糖尿病患者如何自己做足部检查

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问题详情：糖尿病患者如何自己做足部检查？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者进行足部检查是非常重要的，因为糖尿病可能导致足部神经和血管受损，增加感染的风险。以下是糖尿病患者如何进行自我足部检查的方法：

1、观察皮肤颜色：检查足部皮肤颜色是否苍白或发紫，这可能表示血液循环不良。

2、检查温度：触摸足部，感受温度是否异常，如感觉异常冷热。

3、检查是否有伤口或破皮：注意是否有任何微小的伤口、破皮、溃疡或感染迹象。

4、观察脚部形状和水肿：检查脚部是否有肿胀、变形或水肿的情况。

5、检查脚部感知：轻轻触摸或轻拍脚部，检查是否有刺痛、麻木或疼痛的感觉。如有异常，应及时就医。

6、检查脚部运动范围：尝试做一些简单的脚部运动，如弯曲脚趾等，检查是否有活动受限或疼痛的情况。

7、闻脚部气味：检查脚部是否有异常的异味或分泌物。

8、定期检查鞋袜：检查鞋内是否有异物或磨损情况，以避免脚部受伤。

最好在温暖的环境下进行检查，避免脚部受寒。检查频率建议每周至少一次。如果发现任何异常迹象，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的血糖控制也是预防糖尿病足部并发症的关键。除了自我检查外，还应定期进行专业的足部检查和评估。

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