什么是成人鼾症
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
成人鼾症是一种睡眠障碍，表现为夜间睡眠中打呼噜。打呼噜是日常生活中常见的现象，尤其是在成年人群中更为普遍。通常由于气道狭窄或阻塞、肥胖等因素引起的气流通过受限导致的响声。
如果是单纯的打呼噜可能属于正常现象，通常不会影响睡眠质量和身体健康。但严重的鼾症会导致夜间睡眠过程中出现呼吸暂停，这种情况会影响睡眠质量，严重时可能导致全身血液动力学变化，引发心脑血管疾病风险增加。鼾症可能伴随其他睡眠问题，如睡眠呼吸暂停综合征等，需要进行专业诊断和治疗。对于存在睡眠呼吸暂停等严重症状的成人，建议寻求医生的帮助进行评估和治疗。
在日常生活中，可以通过改善睡眠姿势、避免过度劳累和保持健康体重等方式来减轻鼾症症状。
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