孕妇喝玉米须干的好还是新鲜的好
232次浏览・3月前
问题详情：孕妇喝玉米须干的好还是新鲜的好？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
对于孕妇来说，喝玉米须水在一定程度上有助于利尿、消肿，有利于缓解孕期水肿等症状。关于选择干玉米须和新鲜玉米须的问题，两者都有其特点和优势。
新鲜的玉米须含有丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养成分。这些成分易于保留在新鲜玉米须中，能够为孕妇提供更多的营养物质，有利于孕期营养的补充。而干玉米须则更加方便保存和携带，且经过干燥处理可以更好地发挥其药效。不过，干玉米须在加工过程中可能会损失一部分营养成分。
建议孕妇可以根据自己的实际情况和需求来选择。如果条件允许，可以选择新鲜玉米须，可以更好地获取其营养成分。但在选择时，要确保玉米须是新鲜的、无农药残留的，并彻底清洗干净。干玉米须也是一个不错的选择，但要确保其来源可靠、无添加剂。无论选择哪种，都要注意适量饮用，过量可能会引起胃肠道不适。
另外，孕妇在食用任何补品或草药之前，都应该先咨询医生的意见，以确保其安全和适用性。
综上所述，孕妇可以根据个人情况和需求来选择喝玉米须水的方式，无论是新鲜的还是干燥的，都要确保其安全和卫生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有