强直性脊柱炎晨僵怎么办

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问题详情：强直性脊柱炎晨僵怎么办？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

强直性脊柱炎患者出现晨僵的症状时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、药物治疗：通过使用非甾体抗炎药如布洛芬等，有助于缓解晨僵症状。但需要在医生的指导下使用，避免不当使用带来的副作用。同时，也可应用缓解病情的药物，如柳氮磺吡啶等，对强直性脊柱炎的治疗效果较好。但药物使用应根据病情及个体反应来调整，严禁自行用药或更改药物剂量。

2、物理治疗：适当的物理治疗如热敷、按摩等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节活动度，从而减轻晨僵的症状。患者还可以选择热水浴或温泉浴，以增加局部血液循环，使肌肉放松，缓解疼痛和晨僵。但需要注意水温不宜过热，以免烫伤皮肤。

3、日常生活调理：在日常生活中，注意保暖防潮，保持正确的坐姿和站姿，避免久坐或长时间保持同一姿势。同时，进行适当的运动锻炼如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量和改善关节功能。此外，均衡饮食、保持良好的作息习惯也有助于缓解晨僵症状。

如果晨僵症状持续加重或反复发作，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以免延误病情。总之，强直性脊柱炎的晨僵症状需要综合治疗和管理，患者需积极配合医生的治疗建议，调整生活方式和饮食习惯，以缓解病情和改善生活质量。

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