顺产后多久能下奶
631次浏览・9月前
问题详情：顺产后多久能下奶？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
顺产后下奶的时间因个体差异而异，通常在产后几天内开始分泌乳汁。大部分产妇在产后三天内就会下奶，但也有部分产妇可能在产后一两天或稍长时间才开始下奶。
产后尽早开奶非常重要，让宝宝吸吮乳头有助于刺激乳腺分泌乳汁。同时，保持正确的哺乳姿势和频繁哺乳也能帮助乳汁更好地流出。
在哺乳期间，营养和休息也非常关键。保持合理的饮食结构和充足的睡眠有助于提高乳汁的质量和数量。产妇应摄取足够的蛋白质、水分和营养丰富的食物，同时避免过度紧张和焦虑，因为情绪因素也可能影响乳汁的分泌。
请注意，每个产妇的身体状况不同，下奶时间可能有所差异。如果产后长时间未下奶或出现其他异常情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有