血压高了怎么快速降下来

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压高了想要快速降下来,可以选择药物治疗和非药物治疗两种方法。

非药物治疗主要包括保持健康的生活方式,比如控制饮食、适当运动等。应减少食盐摄入,以减轻体重和心脏压力。可以选择散步、太极拳等较为温和的运动方式,以舒张血管并促进身体健康。同时保持情绪稳定,避免情绪波动引起血压不稳定。在控制一段时间后,血压通常会得到一定程度的降低。

如果血压仍然无法降低或者持续升高,建议及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。具体的药物种类和剂量需要根据患者的具体情况进行选择和调整。

请注意,以上方法仅供参考,并不能替代专业医生的诊断和建议。如有高血压问题,请尽快就医,接受专业医生的诊断和治疗建议。另外,对于任何关于降压的疑问或担忧,都应向医生咨询。快速降低高血压有时可能会带来潜在风险,因此应在医生的指导下进行降压治疗。

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