腰椎滑脱患者的注意事项有哪些

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问题详情：腰椎滑脱患者的注意事项有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎滑脱患者的注意事项主要包括以下几个方面：

1、腰部保护：避免久坐久站，尽量减少腰部的过度活动和负重活动，避免剧烈运动，如弯腰拾物等动作。同时，加强腰部肌肉的功能锻炼，如平板支撑等，以增强腰椎的稳定性。

2、定期随访：腰椎滑脱患者应定期到医院进行影像学检查，以了解滑脱的进展和治疗效果。如果出现持续疼痛或症状加重的情况，应及时就医。

3、合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于增强骨骼的强度。

4、避免外伤：腰椎滑脱患者应注意避免外伤，特别是腰部外伤，以免加重滑脱的程度。

5、选择合适的座椅和床垫：座椅应选择有靠背的，并且高度合适，避免长时间保持同一坐姿。床垫不宜过软，以免影响腰椎的支撑力。

6、遵循医嘱进行治疗：腰椎滑脱患者应根据医生的指导进行治疗，包括药物治疗、物理治疗等。如有必要，还需进行手术治疗。

7、注意保暖：避免腰部受凉，以免加重疼痛。

总的来说，腰椎滑脱患者需要注意腰部保护、定期随访、合理饮食等方面的事项。遵循医嘱进行治疗和保养，有助于控制病情的发展。如有任何不适或症状加重，应及时就医。

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