跟痛症会复发吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
跟痛症确实存在复发的可能性。虽然经过治疗，症状可以得到缓解甚至消失，但如果日常护理不当或存在某些不良生活习惯，疾病有可能复发。特别是那些由于骨刺或慢性劳损引起的跟痛症，复发的风险相对较高。因此，在日常生活中，需要做好护理和预防措施来降低复发的风险。
具体来说，以下是一些可以降低跟痛症复发风险的建议：
1、适度休息：避免长时间站立或行走，尤其是在硬地面上。
2、穿着合适的鞋子：选择有良好支撑和减震效果的鞋子，以减少脚跟的冲击。
3、保持体重：保持健康的体重有助于减轻脚跟的负担，降低疼痛复发的风险。
4、锻炼：进行适量的锻炼，尤其是加强脚部肌肉和跟腱的锻炼，可以提高脚部的稳定性。
5、物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解脚部疼痛。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻炎症和疼痛。
7、定期随访：定期到医院进行随访检查，以及时发现并处理可能出现的复发情况。
总之，虽然跟痛症可能会复发，但通过合理的治疗和日常的护理预防措施，可以有效地降低复发的风险。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。
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