乳汁淤积期如何治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
乳汁淤积期是哺乳期妇女常见的乳腺问题之一，通常由于乳汁分泌过多或乳腺管堵塞导致。以下是一些治疗方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房部位进行热敷，有助于促进乳房血液循环，缓解乳房疼痛和肿胀。
2、按摩：在专业人士的指导下进行乳房按摩，有助于疏通乳腺管，促进乳汁排出。
3、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝能够充分吸吮乳汁，避免乳汁淤积。
4、使用吸奶器：如果乳房内乳汁过多，可以使用吸奶器帮助排空乳房。
5、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免乳头堵塞。
6、饮食调整：避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，适当减少蛋白质的摄入量，有助于减少乳汁分泌量。
7、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解乳汁淤积症状，建议寻求专业医生或催乳师帮助，进行进一步诊断和治疗。
请注意，如果乳房出现红肿、疼痛等症状加重，可能是乳腺炎等疾病的征兆，应及时就医。此外，治疗乳汁淤积的过程中，保持积极的心态和良好的生活习惯也很重要。
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