孕妇为何容易感觉腰酸背痛
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问题详情：孕妇为何容易感觉腰酸背痛？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇容易感觉腰酸背痛的原因是多方面的，主要包括以下几点：
1、生理原因：怀孕期间，孕妇的体重逐渐增加，导致身体重心前移，使腰部肌肉持续紧张，增加了腰部的负担。尤其是在孕晚期，这种情况会更加明显。同时，由于妊娠期妇女会产生松弛素和孕妇关节松动来适应逐渐增大的胎儿的需求，如果运动过多或者劳累也可能引发腰背痛。这是妊娠的正常生理反应。建议保持良好的休息，适量活动身体，尤其是腰部锻炼以增强腰部的承受能力。如果腰痛加重的话需要去医院做详细检查以确定是否有劳损等病理改变的可能。
2、激素变化：孕期激素的变化也是导致腰酸背痛的原因之一。孕期女性的内分泌系统发生一系列变化，体内激素的波动可能会导致关节韧带松弛以及肌肉和关节的松弛度增加，从而引发腰部疼痛。此外，孕妇体内分泌的孕激素也会使关节韧带变得松弛和柔软，以适应胎儿的生长和分娩的需要。这种激素变化引起的疼痛通常属于正常现象，无需过度担忧。
总的来说，孕妇腰酸背痛的原因主要是体重增加、身体重心变化以及激素变化等生理因素引起的。建议孕妇保持良好的休息和适量活动身体，定期进行产前检查以确保母婴健康。如果出现持续的腰痛或其他不适症状，应及时就医。
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