咳嗽吃什么水果
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
咳嗽时可以选择多种水果来缓解症状,这些水果包括梨、枇杷、柿子、荸荠、冬瓜等。
1、梨:梨具有清热化痰、生津润燥的作用,可以生吃或者煮梨水喝,有助于缓解咳嗽的症状。
2、枇杷:枇杷具有清肺止咳的功效,对于咳嗽也有很好的缓解作用。
3、柿子:柿子具有清热润肺、生津止渴的功效,也可以用来治疗咳嗽。
4、荸荠:荸荠具有清热化痰、明目退翳的作用,对于治疗咳嗽也有一定效果。
5、冬瓜:冬瓜性凉,能够消痰、清热,冬瓜汤或者冬瓜熬粥都有很好的止咳效果。
除此之外,还可以选择西瓜、猕猴桃、甘蔗、柑橘等水果来缓解症状。但请注意,虽然这些水果可以帮助缓解咳嗽,但如果咳嗽持续不减或者症状加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。同时,也要注意避免食用过于寒凉或刺激性的水果,以免加重咳嗽症状。在饮食方面,应注意保持清淡易消化的饮食,多喝水,避免食用过于油腻和辛辣的食物。
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