脚跌伤肿胀怎么办
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问题详情：脚跌伤肿胀怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果脚跌伤肿胀，以下是一些应对措施：
1、冰敷：在受伤后第一时间进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在受伤部位，每次敷20分钟左右，注意避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
2、抬高受伤部位：在受伤后的一段时间内，尽量将受伤部位抬高，以减少血液流向肿胀区域，有助于减轻肿胀。
3、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，以减少血液渗出和肿胀。注意适度压迫，避免过紧造成疼痛或缺血。
4、药物治疗：可服用消炎药如阿司匹林、布洛芬等，以减轻疼痛和肿胀。但需注意药物过敏者禁用，且药物使用需按照医嘱或说明书上的剂量和使用方法进行。
5、检查和治疗：如果伤势较重，建议寻求医疗帮助。医生可能会给你开一些药物、提供进一步的检查，如X光检查等，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
6、休息和康复：在受伤后的一段时间内，避免过度活动和剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。
请注意，以上方法适用于轻微的跌伤肿胀。如果伤势严重或疼痛持续加重，请立即就医。
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