还有五天中考今天没忍住自慰了有影响

自慰是一种正常的行为，对于缓解压力和焦虑有一定的帮助。在中考前的五天偶然自慰一次，并不会对考试产生太大的影响，不必过于担心。

然而，需要注意的是，如果自慰影响到正常的休息、学习和复习计划，则可能会对考试产生一定的影响。因此，在中考前，建议保持良好的生活习惯和作息规律，保证充足的睡眠和饮食营养，集中精力进行复习和准备考试。同时，也要注意保持良好的心态和情绪状态，避免过度紧张和焦虑。

总之，偶尔自慰不会对中考产生太大的影响，重要的是要保持良好的心态和状态，集中精力备战考试。如果还有其他问题或疑虑，可以与家长、老师或医生进行沟通。