腰肌筋膜炎是怎么回事

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问题详情：腰肌筋膜炎是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰肌筋膜炎是指腰部筋膜、肌肉等组织发生的一种非特异性炎症，与局部肌肉和筋膜长期慢性劳损、不良姿势、寒冷潮湿环境等因素有关。其主要症状为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，局部肌肉僵硬、紧张等。关于腰肌筋膜炎的成因，具体如下：

1、受风、寒、湿的影响：腰部肌肉和筋膜可能会因寒冷和潮湿而发生水肿和渗出，从而引起粘连和疼痛等症状。此外，长期反复劳损或创伤应激也可能加重炎症症状。

2、长期慢性劳损：长期反复进行弯腰工作或活动的人，腰部肌肉和筋膜可能会受到过度刺激和牵拉，导致局部出现充血和水肿等炎症反应。这种情况与过度劳损有关，尤其是长期久坐或久站的人更容易出现腰部的肌肉和筋膜发炎。另外，一些体力劳动者也可能因为长时间承受重物而使腰部受到压迫和损伤，从而引发炎症。

对于腰肌筋膜炎的治疗，首先需要避免过度劳累和不良姿势，注意腰部休息和保暖。疼痛时可以使用止痛药物或进行物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状。此外，也可以在医生的指导下进行康复训练，以帮助恢复腰部肌肉和筋膜的功能。

请注意，以上信息仅作参考，如果有腰痛症状出现并怀疑与腰肌筋膜炎有关，建议尽早就医以获得专业的诊断和治疗建议。

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