七十岁老人经常上不来气怎么办

七十岁老人经常上不来气，可能与多种原因有关，如心脏疾病、肺部疾病或呼吸道问题。针对这一情况，可以采取以下措施来缓解：

1、调整生活习惯：保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境。避免过度劳累，适当休息，并规律作息，保证充足的睡眠。

2、饮食调理：避免过饱，少量多餐，减轻胃肠负担。多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增强体质。

3、增强体质：在身体状况允许的情况下，适当进行户外活动，如散步、太极拳等，有助于改善心肺功能，提高抵抗力。

4、吸氧：如有必要，可以在家中进行吸氧，有助于缓解呼吸困难的症状。

5、检查和治疗：及时前往医院检查，以确定病因。若是心脏或肺部疾病导致的，应按照医生的建议进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。

6、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。

7、寻求专业帮助：如症状持续加重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以便得到更准确的诊断和治疗建议。

总之，对于七十岁老人经常上不来气的情况，应引起重视，及时采取措施缓解症状，并寻求专业医生的帮助，以确保健康。