中暑后的头部脑袋疼出现恶心怎么办

中暑后出现头部疼痛、恶心等症状，可能是由于高温引起的身体不适。以下是一些应对措施：

1、立即转移到阴凉处：尽快远离高温环境，选择一个阴凉通风的地方休息。可以使用湿毛巾擦拭身体，帮助降温。

2、补充水分：中暑后身体需要补充水分，可以适量饮用温水或淡盐水。

3、药物治疗：如果头痛恶心症状严重，可以考虑服用一些药物，如止痛药、清热解暑药等。但最好在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

4、休息：尽量保持充足的休息，避免过度劳累。可以躺下休息一段时间，让身体得到充分的恢复。

5、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，或者采取上述措施后症状仍未缓解，应及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如输液、吸氧等。

请注意，在处理中暑症状时，要注意观察患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征，确保患者的安全。此外，为了避免中暑，平时要注意做好防暑降温措施，如佩戴遮阳帽、多喝水、避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动等。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。