孕妇BMI指数怎么计算

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问题详情：孕妇BMI指数怎么计算？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇的BMI（Body Mass Index，体重指数）指数是用来评估孕期体重增长情况的工具，主要用于调整饮食和运动建议，以减少孕期并发症的风险。其计算公式为：BMI =体重（kg） /身高（m）的平方。计算过程如下：

1、测量体重：准确测量孕妇的体重，单位使用千克（kg）。

2、测量身高：准确测量孕妇的身高，单位使用米（m）。

3、计算BMI：将体重除以身高的平方。例如，如果体重是70kg，身高是1.6m，那么BMI就是70÷（1.6×1.6），得出的结果即为BMI指数。

根据计算结果和孕前的BMI指数，参考孕期的适宜增长范围标准来判断体重是否正常增长。但需要注意的是，孕期由于激素变化和一些生理反应，比如水肿等，会使体重发生一定的变化。因此，孕妇应该定期接受医疗检查，以确保母婴健康。同时，在计算BMI时，孕妇也应咨询医生或营养师的建议，以确保体重增长在合理范围内。

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