腿骨裂跑步可以吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腿骨裂后，不建议进行跑步运动。
腿骨裂属于骨折的一种类型，说明骨骼存在损伤。在骨折未愈合期间，跑步等剧烈运动可能导致骨折移位，加重损伤，影响骨折愈合，甚至需要更长的时间来恢复。
对于腿骨裂的患者来说，恢复过程需要一段时间，并且需要遵循医生的建议和指导。在恢复初期，可能需要使用石膏或其他固定装置来稳定骨折部位。随着骨折的逐渐恢复，可以根据医生的建议进行一些轻度活动和物理治疗，以帮助加快恢复进程。但在恢复期间进行跑步或其他剧烈运动可能加重伤势并妨碍愈合。所以为了避免加重伤势，应避免进行剧烈运动，直到得到医生的明确指示为止。即使获得医生的批准重新开始锻炼后，也应避免跑步等高强度运动。一般来说，患者在骨裂后的早期阶段更适合进行一些低强度运动和康复训练来逐渐恢复体能和肌肉功能。建议在医生的指导下进行适量的运动训练，以加快恢复速度并确保健康。总之，在腿骨裂后的一段时间内，应避免跑步等剧烈运动，直至得到医生的明确指示为止。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
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