感冒头痛艾灸灸哪个穴位
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问题详情：感冒头痛艾灸灸哪个穴位？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒头痛时，可以通过艾灸缓解不适。建议灸以下穴位：
1、太阳穴：通过艾灸太阳穴，可以缓解头痛、眼睛疲劳等。
2、头部穴位：如百会穴等，可以舒缓头痛、眩晕等症状。此外，还可以灸风池穴，该穴位有助于缓解后脑勺疼痛等症状。
3、合谷穴：感冒头痛时灸合谷穴可以疏通气血，帮助缓解头痛症状。合谷穴位于拇指和食指之间的肌肉隆起处。
4、大椎穴：在第七颈椎棘突下缘的凹陷处，灸此穴可以治疗感冒引起的头痛和发烧症状。灸大椎穴可以祛除体内寒气，达到升提阳气的作用。
除艾灸以上穴位外，还可以选择其他穴位，比如肺俞穴等。在艾灸过程中，需要注意控制灸的时间和温度，防止灼伤皮肤或造成不必要的烫伤疤痕。若感冒头痛症状持续加重或未见缓解，建议及时就医诊治。另外要注意艾灸并非对所有头痛症状都有效，应根据个人情况选择合适的艾灸方式。如不确定如何进行艾灸或是否有灸的禁忌情况，最好寻求专业医生的建议和指导。
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