宝宝咳嗽能吃什么

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问题详情：宝宝咳嗽能吃什么？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

宝宝咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、滋阴润肺的食物为主。具体可以吃以下一些食物：

1、水果和蔬菜：如白萝卜、冬瓜、百合、梨等，具有生津润燥、止咳化痰的功效。可以将梨切开后与川贝母一起炖煮，有助于缓解咳嗽症状。

2、粥类：比如银耳粥、小米粥等易消化且营养丰富的粥类，有助于润喉和缓解咳嗽。

3、肉类：选择容易消化的鱼肉、鸡肉等，注意避免过于油腻和咸。

4、适量的蜂蜜和温开水：可以滋润喉咙，缓解咳嗽症状。但是注意一岁以下的宝宝不应食用蜂蜜。

5、避免刺激性食物：尽量避免给宝宝食用过甜、过咸、生冷、辛辣等刺激性食物，以免刺激喉咙和加重咳嗽。

另外，还可以尝试一些止咳食疗方如红糖姜枣汤、白萝卜蜂蜜饮等。但请注意，如果宝宝咳嗽持续或严重，应及时就医并遵循医生建议进行治疗。在宝宝的饮食调整上也可以咨询医生或营养师的建议。不建议家长自行给宝宝服用非处方的药物或草药来治疗咳嗽，以防不可预测的风险或副作用。

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