小儿肺热腮红食疗要怎么吃

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问题详情：小儿肺热腮红食疗要怎么吃？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

小儿肺热腮红食疗的方法主要是通过食物来清热润肺，缓解肺热症状。以下是一些推荐的食疗方案：

1、银耳羹：银耳具有滋阴润肺、养胃益气的作用，适合肺热腮红的小儿食用。可以将银耳煮成羹，加入适量红枣和冰糖，口感更佳。

2、梨汁粥：梨子具有润燥、清热、化痰、解酒等功效，对于肺热症状有很好的缓解作用。可以将梨汁与大米一起煮粥，加入适量的蜂蜜调味，制成梨汁粥。

3、萝卜饮：萝卜具有清热化痰、消食通便的作用，适合肺热的小儿食用。可以将萝卜榨汁，加入适量的蜂蜜调味，让孩子饮用。

4、荸荠汤：荸荠具有清热化痰、消食等功效，可以煮成汤让孩子食用。

5、百合小米粥：百合具有润肺止咳的作用，小米具有滋补作用，两者搭配煮粥食用，可以养阴润肺。

除了以上食疗方案，还需要让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。同时，保持室内空气清新，避免烟雾刺激孩子的呼吸道。如果孩子的症状持续不减或者加重，建议及时就医。

请注意，食疗方案应该在医生的指导下进行，尤其是针对小儿的食疗方案更需要注意。如有疑虑，请及时咨询儿科医生。

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