马齿苋糖尿病能吃吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以适量食用马齿苋。
马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，这种物质有助于促进人体胰岛B细胞分泌胰岛素，进而降低人体内的血糖浓度，对于控制糖尿病的病情有一定作用。此外，马齿苋还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾离子等营养成分，对于预防糖尿病并发症也有一定帮助。因此，糖尿病患者适量食用马齿苋是有好处的。
然而，马齿苋性寒凉，不建议一次性大量食用，脾胃虚寒的人群也应避免食用过多。同时，对于糖尿病患者而言，食用马齿苋并不能替代药物治疗糖尿病，还需要结合药物治疗和生活方式的调整来全面控制病情。
总之，糖尿病患者可以适量食用马齿苋，但应注意个人体质和食用量的控制。如有疑问或需要更多建议，建议咨询专业医生或营养师的建议。另外，如食用后出现任何不适，应立即就医。此外服用常规治疗药物期间若没有得到医师许可不可食用本品！保持合理饮食对血糖的管理十分重要。因此建议您定期检测血糖情况并进行相关调整以降低高血糖对身体造成的伤害。在平时也需养成良好的作息习惯避免熬夜等不良习惯出现以免影响自身健康。保持良好的心态避免焦虑情绪的出现也对身体健康有益。总之要保持良好的生活习惯以维持健康的身体状态。
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