夜间发烧和咳嗽怎么办
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
夜间发烧和咳嗽可能会让人感到不适和困扰。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：
1、量测体温：确定发烧的程度，有助于后续的处理。
2、物理降温：对于轻度发烧，可以通过减少衣物、多喝水、温湿毛巾擦拭额头、温水浴等方式来降低体温。如果发烧温度较高，可以遵医嘱应用退热药进行降温处理。
3、止咳治疗：针对咳嗽的症状，可以尝试喝一些温水、调整睡姿（比如侧卧）来缓解症状。如咳嗽严重，可遵医嘱应用止咳药物。
4、观察症状：注意是否有其他症状的加重，比如呼吸困难等，如果有，应及时就医。
5、保持良好的室内环境：确保室内空气流通，保持适当的温度和湿度，这有助于缓解症状。
6、饮食调理：避免吃刺激性的食品，多吃一些清淡的食物以及富含营养的食物，增强身体的抗病能力。
7、休息充足：保证充足的休息，有助于身体的恢复。
8、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续加重，应尽快就医。特别是在疫情期间，对于体温较高或者症状较为复杂的情况，不应自行用药或硬抗，及时寻求医疗帮助是很重要的。
以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不退，请及时寻求医生的帮助。
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